 |
 |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
| |||
|
|
Необходимые документы для получения визы1 фото паспортного образца;анкета; загранпаспорт; приглашение. ПрививкиДанный маршрут проходит в условиях длительного пребывания в полевых лагерных условиях среди дикой первозданной природы, многократных и продолжительных переездов. В программу данной поездки входят и пешеходные маршруты, рассчитанные на физически здоровых людей, находящихся в хорошей спортивной форме. Он противопоказан больным любым хроническими заболеваниями, в особенности лёгких, сердечно-сосудистой системы, патологией опорно-двигательного аппарата, беременным и детям до 15 лет. Рекомендуем всем участникам провести перед экспедицией комплексную диспансеризацию в поликлинике по месту жительства.Могут понадобиться - таблетки от простуды, аспирин, лейкопластырь, антисептические средства и антисептическая мазь, желудочные препараты. В связи с возможными проблемами пищеварения, связанными с питанием в полевых условиях - проконсультируйтесь с врачом и фармакологом. Оборудование/одеждаСписок необходимого снаряжения:Одежда на разные типы погоды: . жара (на температуру +35): - шорты, майки, футболки, плавки (купальник для озёр) - одна пара обязательно, вторая желательно; . Побережье Средиземного моря (+15.+30): ветровка, одежда для города . Ночь в пустыне (+5): свитер, шерстяные штаны. . Полотенце; . Носки (хлопчатобумажные - не меньше 3 пар, шерстяные - одна пара); . Жилетка с карманами - желательно. . Платок или бандану на случай пыльных и песчаных бурь Обувь: . кроссовки; . сандалии; . шлепанцы, городская обувь - по желанию Другие необходимые вещи: . Спальник . Небольшая надувная подушечка . Рюкзак для основных вещей . Маленький городской рюкзак для постоянного ношения; . Очки от солнца; . Фонарик (налобный); . Аптечка (бинты, йод, пластыри, нош-па, мезим, аспирин); . Увлажняющие салфетки; . Рекомендуемые косметические средства: крем от солнца, увлажняющий крем, противогрибковое средство (тальк или крем); . Письменные принадлежности (тетради, ручки); . Книга (для длинных перелетов). Анкета участника
|
|||||||||||||||
|
Copyright © 2003 Ветер Свободы. Все права защищены. Разработка сайта Первый Принцип. |